Πώς να παρασκευάζετε μαϊντανό ως διουρητικό

Στη λαϊκή ιατρική, τα χόρτα, οι ρίζες και οι σπόροι μαϊντανού χρησιμοποιούνται ως μέσο για την απομάκρυνση της περίσσειας υγρών από το σώμα. Από το φυτό παρασκευάζονται αφεψήματα με διουρητικές ιδιότητες. Χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της κατάστασης της κυστίτιδας, της ουρολιθίασης, του ίκτερου, της υδρωπικίας, της αρθρίτιδας. Οι ιδιότητες των χόρτων για την επιτάχυνση του μεταβολισμού του λίπους και τη διάσπαση των λιποκυττάρων, τη βελτίωση του μεταβολισμού και την ανακούφιση από το πρήξιμο χρησιμοποιούνται για την απώλεια βάρους.

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε εάν ο μαϊντανός χρησιμοποιείται πραγματικά ως διουρητικό και πώς να παρασκευάζετε τις ρίζες, τα φύλλα και τους σπόρους του.

Ευεργετικές ιδιότητες του μαϊντανού

Παρουσιάζεται η χημική σύσταση του μαϊντανού Βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ασκορβικό οξύ, βιταμίνες Κ, Η και ΡΡ, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, νάτριο, φώσφορος, σίδηρος, ψευδάργυρος, φθόριο, χρώμιο, ιώδιο, θείο. Η τακτική κατανάλωση χόρτων αναπληρώνει τα αποθέματα βιταμινών και μετάλλων και υποστηρίζει τη λειτουργία του οργανισμού συνολικά.

Αναφορά. 100 g μαϊντανού περιέχει 950 mcg βιταμίνης Α, με την ημερήσια ανάγκη να είναι 900 mcg.

Ευεργετικά χαρακτηριστικά:

• αποτέλεσμα αραίωσης - αφαίρεση παχύρρευστων πτυέλων από τους πνεύμονες και τους βρόγχους, ανακούφιση από χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις.
• ανοσοτροποποιητικό αποτέλεσμα - αύξηση της άμυνας του σώματος κατά τη διάρκεια εποχιακών επιδημιών.
• αντισηπτικό αποτέλεσμα - καταστολή της παθογόνου μικροχλωρίδας.
• ομαλοποίηση των επιπέδων σακχάρου και πρόληψη του διαβήτη.
• ρύθμιση της γαστρεντερικής οδού?
• μειωμένη οξύτητα στομάχου?
• επιτάχυνση του μεταβολισμού των υδατανθράκων και των λιπών.
• εξάλειψη των συμπτωμάτων της αλλεργικής ρινίτιδας.
• εξάλειψη της κακοσμίας αναπνοής?
• επούλωση μικρών πληγών στη στοματική κοιλότητα.
• ρύθμιση της έκκρισης σμήγματος.
• ηρεμιστική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα και ομαλοποίηση του ύπνου.
• ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των καρδιακών μυών.
• αυξημένη αιμοσφαιρίνη?
• αφαίρεση άμμου και μικρών λίθων.
• αυξημένη ισχύς και λίμπιντο.
• ομαλοποίηση του μεταβολισμού?
• αφαίρεση οιδήματος.

Μόλις 50 γραμμάρια χόρτα την ημέρα μπορούν να σταματήσουν την ανάπτυξη αδένωμα προστάτη, αύξηση της αναπαραγωγικής λειτουργίας, αποκατάσταση ορμονικών επιπέδων, μείωση του επιπέδου των γυναικείων ορμονών στους άνδρες.

Ο μαϊντανός ανακουφίζει γρήγορα από το hangover – αφαιρεί τα προϊόντα διάσπασης της αιθυλικής αλκοόλης.

Ο μαϊντανός είναι χρήσιμος και για το γυναικείο μισό του πληθυσμού. Αφεψήματα και αφεψήματα φύλλων και σπόρων μειώνουν τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση, τη συχνότητα των εξάψεων κατά την εμμηνόπαυση, βελτιώνουν την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση και μειώνουν την ένταση των μυών.

Το φολικό οξύ είναι χρήσιμο κατά τη διάρκεια προγραμματισμός και εγκυμοσύνη. Εξασφαλίζει τη σωστή ανάπτυξη του εμβρυϊκού νευρικού σωλήνα.

Διουρητικές ιδιότητες

Είναι ο μαϊντανός διουρητικός ή όχι; Τα αποτελέσματα των μελετών που πραγματοποιήθηκαν σε αρουραίους δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Ethnopharmacology της Διεθνούς Εταιρείας Εθνοφαρμακολογίας το 2002. Τα άτομα έπιναν τσάι φτιαγμένο από σπόρους μαϊντανού και οι επιστήμονες έλεγχαν τον όγκο των ούρων που απεκκρίνονταν. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ο όγκος των ούρων που παρήχθησαν σε διάστημα 24 ωρών διπλασιάστηκε.

Πως δουλεύει? Ο μαϊντανός ρυθμίζει την κυκλοφορία του καλίου στον οργανισμό, λειτουργώντας ως αντλία – εξάγει ιόντα νατρίου και καλίου. Αυτό οδηγεί στη συσσώρευση νερού στα νεφρά και, ως αποτέλεσμα, σε διουρητική δράση.

Προσοχή! Είναι σημαντικό να μην παίρνετε μαϊντανό ταυτόχρονα με διουρητικά που περιέχουν λίθιο για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο ζάλης και να μειώσετε την αρτηριακή πίεση.

Ο μαϊντανός περιέχει 800 mg καλίου. Αυτό αρκεί για να μειώσει την πιθανότητα μιας παρενέργειας με τη μορφή μείωσης του επιπέδου αυτού του μακροθρεπτικού συστατικού, χαρακτηριστικό άλλων διουρητικών.

Χρήση του μαϊντανού ως διουρητικό

Η διουρητική δράση του μαϊντανού χρησιμοποιείται κυρίως για την ανακούφιση από το πρήξιμο των ιστών.

Οι λόγοι για αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο:

• ασθένειες της καρδιάς, των νεφρών, του ήπατος.
• λήψη φαρμάκων για την ομαλοποίηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης (Amprilan, Felodip, Coronal κ.λπ.).
• κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων τηγανητών, αλατισμένων, τουρσί και καπνιστών τροφίμων, προϊόντων από λευκό αλεύρι, γλυκό ανθρακούχο νερό, λευκή ραφιναρισμένη ζάχαρη, τρόφιμα με συντηρητικά, λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, αλκοόλ.
• ανεπαρκής κατανάλωση νερού, ειδικά το καλοκαίρι.
• κακή διατροφή και έλλειψη σωματικής δραστηριότητας.
• θερμότητα;
• όρθια ή καθιστή εργασία.
• εγκυμοσύνη;
• άβολα παπούτσια?
• λήψη ορισμένων αντισυλληπτικών χαπιών.
• μεταβολική διαταραχή.

Οι διουρητικές ιδιότητες του μαϊντανού είναι χρήσιμες για:

• ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος - κυστίτιδα, ουρολιθίαση.
• ικτερός;
• υδρωπικία ιατρική;
• αρθρίτιδα.

Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να πίνετε ροφήματα μαϊντανού για απώλεια βάρους. Μειώνουν τη λαχτάρα για γλυκά, καταστέλλουν την όρεξη, απομακρύνουν το υπερβολικό νερό, επιταχύνουν τη διάσπαση των λιπών και των υδατανθράκων και διεγείρουν το μεταβολισμό.

Σε μόλις 7-10 ημέρες λήψης πράσινων smoothies, αφεψημάτων ή φρέσκων χυμών σε συνδυασμό με ελάχιστη σωματική δραστηριότητα και έλεγχο της διατροφής, είναι δυνατό να μειωθεί το βάρος κατά 2-3 κιλά χωρίς εξαντλητικές δίαιτες.

Σε τι άλλο χρησιμοποιείται το φυτό;

Χρησιμοποιείται χυμός, έγχυμα και αφέψημα μαϊντανού στην κοσμετολογία του σπιτιού Για:

• λεύκανση των φακίδων και των κηλίδων ηλικίας που εμφανίζονται σε γυναίκες με την ηλικία και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• μείωση της ερυθρότητας και των λεπτών ρυτίδων.
• Εξάλειψη της ακμής?
• αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος στην περιοχή των ματιών.
• φωτισμό του σμάλτου των δοντιών.

Χρήση στη λαϊκή ιατρική:

• βελτίωση της όρασης και μείωση του κινδύνου εμφάνισης δυστροφίας του αμφιβληστροειδούς.
• ομαλοποίηση της πεπτικής λειτουργίας.
• μείωση του κνησμού μετά από τσιμπήματα εντόμων.
• μείωση του οιδήματος των ιστών λόγω μώλωπες.
• βελτίωση της εκροής χολής.
• θεραπεία της προστατίτιδας?
• ομαλοποίηση του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Πώς να φτιάξετε μαϊντανό

Τα διουρητικά ροφήματα παρασκευάζονται από όλα τα μέρη του φυτού – χόρτα, ρίζες και σπόροι. Θα σας πούμε πώς να προετοιμάσετε τα αφεψήματα περαιτέρω.

Συνταγές αφεψήματος σπόρων

Οι σπόροι μαϊντανού περιέχουν αιθέριο έλαιο που βοηθά στη βελτίωση της απέκκρισης των ούρων. Για να ετοιμάσετε το αφέψημα, πάρτε 1 κουτ. αλεσμένους σπόρους και 250 ml βραστό νερό. Οι πρώτες ύλες περιχύνονται με ζεστό νερό, βράζουν και αφήνονται σε θερμός για 8-10 ώρες. Το αφέψημα λαμβάνεται σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα: 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα για 2 εβδομάδες.

Ένα αφέψημα από τους σπόρους τους, τις αποξηραμένες ρίζες και τον μαϊντανό τους είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό.. Για 200 ml νερό πάρτε 2 κ.σ. μεγάλο. υλικά, τοποθετήστε το δοχείο σε χαμηλή φωτιά και βράστε για 2-3 λεπτά. Το ρόφημα εγχύεται για 40-60 λεπτά και καταναλώνεται με τον ίδιο τρόπο όπως αφέψημα σπόρων.

Φύλλα

Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα από χόρτα, πάρτε 100 g φρέσκων πρώτων υλών και 1 λίτρο καθαρού νερού.. Τοποθετήστε ένα εμαγιέ τηγάνι με νερό στη φωτιά, βράστε, προσθέστε τα ψιλοκομμένα μυρωδικά, βράστε ξανά και βράστε σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά. Βγάζουμε το δοχείο από τη φωτιά, το σκεπάζουμε με ένα καπάκι, το τυλίγουμε με μια πετσέτα και το αφήνουμε για 30-40 λεπτά.Στη συνέχεια, το υγρό φιλτράρεται μέσα από ένα κόσκινο ή τυρί σε ένα γυάλινο βάζο. Δοσολογικό σχήμα: 100 ml τρεις φορές την ημέρα για 5-7 ημέρες.

Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα για απώλεια βάρους, πάρτε 50 γρ φρέσκια ρίζα μαϊντανού και ρίξτε 1 λίτρο νερό. Το υγρό βράζεται σε χαμηλή φωτιά για 5-7 λεπτά, φιλτράρεται και ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου. Δοσολογικό σχήμα: 200 ml 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα για 2-4 εβδομάδες.

Συμβουλή. Προσθέστε λεμόνι, λάιμ, χαμομήλι, μέντα, τζίντζερ ή μέντα στα αφεψήματα σας για να βελτιώσετε τη γεύση.

Ρίζες

Τα διουρητικά αφεψήματα μαϊντανού παρασκευάζονται όχι μόνο με νερό, αλλά και με γάλα. Σε ένα εμαγιέ μπολ βάζουμε 250 γραμμάρια θρυμματισμένων αποξηραμένων ριζών και ρίχνουμε μέσα 250 ml γάλα με χαμηλά λιπαρά. Τοποθετήστε το δοχείο σε χαμηλή φωτιά και μαγειρέψτε μέχρι να μειωθεί ο όγκος του υγρού στο μισό. Ο ζωμός αφήνεται να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου και διηθείται μέσα από τυρί. Δοσολογικό σχήμα: 1 κ.σ. μεγάλο. 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα για 2 εβδομάδες.

Βλάβες και αντενδείξεις

Η βραχυπρόθεσμη χρήση αφεψημάτων μαϊντανού (2-4 εβδομάδες) είναι ασφαλής για υγιή άτομα.

Ωστόσο τέτοια ποτά έχουν αντενδείξεις:

• αλλεργίες σε μαϊντανό, άνηθο, σπόρους κύμινο, σέλινο.
• η παρουσία μεγάλων λίθων στα νεφρά (το πλύσιμο τους οδηγεί σε απόφραξη του ουρητήρα και έντονο πόνο).
• εγκυμοσύνη στο πρώτο τρίμηνο λόγω αυξημένου κινδύνου απόρριψης του γονιμοποιημένου ωαρίου.
• μειωμένη πήξη του αίματος?
• χρόνιες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα.
• επιληψία.

Με παρατεταμένη χρήση υπάρχουν ναυτία, έμετος, πονοκέφαλος, μυϊκός πόνος, γρήγορη απώλεια βάρους.

συμπέρασμα

Είναι ο μαϊντανός διουρητικός; Το φυτό είναι από καιρό γνωστό για τις διουρητικές του ιδιότητες. Χρησιμοποιείται ακόμη με επιτυχία στη σύγχρονη και εναλλακτική ιατρική.Αφεψήματα φύλλων, σπόρων και ριζών εξαλείφουν την κατακράτηση υγρών που οφείλεται σε κακή διατροφή και πρόσληψη νερού, έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, αυξημένη εξωτερική θερμοκρασία, εγκυμοσύνη, φορώντας άβολα παπούτσια, λήψη αντισυλληπτικών χαπιών ή φαρμάκων για μείωση της αρτηριακής πίεσης. Τα ποτά είναι αποτελεσματικά για μεταβολικές διαταραχές και ελαφρύ υπερβολικό σωματικό βάρος.

Η συμμόρφωση με το δοσολογικό σχήμα και το δοσολογικό σχήμα και η προηγούμενη διαβούλευση με γιατρό θα ελαχιστοποιήσει την εμφάνιση παρενεργειών.