Ευεργετικές ιδιότητες του μελισσόχορτου για τον ανδρικό οργανισμό

Οι διατροφολόγοι συνιστούν το μελισσόχορτο να περιλαμβάνεται στη διατροφή των ανδρών ως πρόσθετη πηγή ωφέλιμων μετάλλων, αμινοξέων και βιταμινών. Η τακτική κατανάλωση μούρων έχει ευεργετική επίδραση στον οργανισμό γενικά και, ειδικότερα, στη σεξουαλική υγεία και τη λίμπιντο. Με την παρουσία παθολογιών, το μούρο επιταχύνει την ανάκτηση και ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο επιπλοκών.

Το άρθρο θα σας πει λεπτομερώς για τα οφέλη του μελισσόχορτου για τους άνδρες, τους κανόνες και τους κανονισμούς για τη χρήση του.

Ποια είναι τα οφέλη του μελισσόχορτου για τους άνδρες;

Τα μούρα αυτού του φυτού περιέχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα, πηκτίνη, τανίνες, οργανικά οξέα, αιθέρια έλαια απαραίτητα για τη διατήρηση ζωτικών διεργασιών.

Το βρώσιμο αγιόκλημα χρησιμοποιείται για την πρόληψη ασθενειών του καρδιαγγειακού, του νευρικού και του ουροποιητικού συστήματος, του πεπτικού συστήματος και του μυοσκελετικού συστήματος. Για τις υπάρχουσες ασθένειες, το φυτό επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης, αποτρέπει την εξέλιξη παθολογιών και πιθανών επιπλοκών.

Το μελισσόχορτο χρησιμοποιείται ως ισχυρός αντιβακτηριακός παράγοντας, για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, ως αντιφλεγμονώδες, διουρητικό, αντιπυρετικό και για την επούλωση πληγών και εγκαυμάτων στο δέρμα. Αυτό είναι ένα δημοφιλές καλλυντικό προϊόν - συνιστάται η θεραπεία του τριχωτού της κεφαλής με χυμό μούρων σε περιπτώσεις έντονης τριχόπτωσης, φαλάκρας και σμηγματόρροιας.

Για αναφορά. Το γένος Μελισσόχορτο περιλαμβάνει δεκάδες είδη και ποικιλίες, αλλά μόνο οι καρποί του βρώσιμου μελισσόχορτου είναι κατάλληλοι για κατανάλωση. Έχουν σκούρο μπλε χρώμα με γαλαζωπή επίστρωση, ποικιλία σχημάτων: από κυλινδρικό έως στρογγυλό, μήκους 9-12 ml. Ο πολτός είναι ζουμερός, κόκκινο-ιώδες.

Οφέλη για το ανδρικό σώμα

Οι φαρμακευτικές και γευστικές ιδιότητες των φρούτων εξαρτώνται από τις συνθήκες καλλιέργειας, την ωριμότητα, το χρόνο και τις συνθήκες αποθήκευση. Το μεγαλύτερο όφελος θα προέλθει από την κατανάλωση μούρων κατά την περίοδο ωρίμανσης - Ιούνιος-Ιούλιος.

Το χειμώνα, το μελισσόχορτο επεξεργάζεται για να αυξήσει τη διάρκεια ζωής και σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον οργανισμό.

Ευεργετικές ιδιότητες των φρούτων μελισσόχορτου:

1. Για το καρδιαγγειακό σύστημα. Αυξάνουν τη δύναμη και την ελαστικότητα των αγγειακών τοιχωμάτων, βελτιώνουν τις ιδιότητες του αίματος και ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος. Λόγω της ικανότητάς τους να απομακρύνουν την επιβλαβή χοληστερόλη και την περίσσεια ζάχαρης από το σώμα, χρησιμεύουν ως καλή πρόληψη του διαβήτη. Αντιστέκονται επίσης με επιτυχία στην ανάπτυξη της υπέρτασης και των σχετικών επιπλοκών: καρδιακή προσβολή, αθηροσκλήρωση.
2. Για το νευρικό σύστημα. Πολλές βιταμίνες Β έχουν θετική επίδραση στη δραστηριότητα του εγκεφάλου, διεγείρουν τις διαδικασίες σκέψης, βελτιώνουν τη μνήμη και τη συγκέντρωση. Επίσης, η τακτική κατανάλωση μούρων μειώνει το επίπεδο ευαισθησίας σε εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες και ομαλοποιεί τον νυχτερινό ύπνο.
3. Για το ουροποιητικό σύστημα. Βοηθούν να απαλλαγούμε από τη στασιμότητα της χολής στη χοληδόχο κύστη, τις πέτρες στα νεφρά και τον ουρητήρα. Το υπερβολικό υγρό απομακρύνεται από το σώμα, εξουδετερώνοντας έτσι το πρήξιμο.
4. Για το πεπτικό σύστημα. Βελτιώνουν την πέψη, ενεργοποιούν το μεταβολισμό, διεγείρουν την περισταλτική, καθαρίζουν το σώμα από συσσωρευμένα απόβλητα και τοξίνες, προάγουν την ανάπτυξη ωφέλιμων βακτηρίων και βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.Χάρη στην ικανότητα να περιβάλλουν τους προσβεβλημένους βλεννογόνους του πεπτικού συστήματος και να μειώνουν την οξύτητα, ανακουφίζουν τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σε διάφορες γαστρεντερικές παθολογίες διαβρωτικής και ελκώδους φύσης.
5. Για οστά και αρθρώσεις. Διαλύει τους κρυστάλλους του ουρικού οξέος και αποτρέπει την ανάπτυξη ουρικής αρθρίτιδας. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β συμμετέχουν στις διαδικασίες αναγέννησης των ιστών, το ασβέστιο και το κάλιο διασφαλίζουν τη σωστή οστική πυκνότητα, τη φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη του σώματος. Χάρη στις αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές του ιδιότητες, ανακουφίζει την κατάσταση των ατόμων που πάσχουν από οστεοχονδρωσία, αρθρίτιδα και αρθρίτιδα.

Φρούτο μελισσόχορτο - ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και εξουδετερώνει τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών.

Ποια είναι τα οφέλη για την ισχύ;

Για τους άνδρες, ειδικά μετά την ηλικία των 30-35 ετών, είναι σημαντική η διατήρηση της υγείας του αναπαραγωγικού συστήματος, αφού σε αυτή την ηλικία παρουσιάζουν μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης σε φυσιολογικό επίπεδο. Σε αυτή την περίπτωση, τα μούρα μελισσόχορτου χρησιμεύουν ως πρόσθετη πηγή σεληνίου και ψευδαργύρου. Αυτά τα στοιχεία παίζουν σημαντικό ρόλο στην παραγωγή σπέρματος, ρυθμίζουν τη σεξουαλική επιθυμία, βελτιώνουν την ισχύ και ενισχύουν τη λίμπιντο.

Η τακτική κατανάλωση μελισσόχορτου σταθεροποιεί το κυκλοφορικό σύστημα, παρέχοντας επαρκή παροχή αίματος που είναι απαραίτητη για την επίτευξη και τη διατήρηση της στύσης. Το κάλιο και το μαγνήσιο βελτιώνουν τη διέλευση των νευρικών ερεθισμάτων και διατηρούν τους λείους μύες του πέους σε τόνο. Τα λιπαρά οξέα και οι βιταμίνες διεγείρουν τον τοπικό μεταβολισμό, θρέφουν τους ιστούς και ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που μειώνει την πιθανότητα στυτικής δυσλειτουργίας.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του μελισσόχορτου για τους άνδρες περιλαμβάνουν την ικανότητά του να βελτιώνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων. Τα μούρα περιέχουν φολικό οξύ, το οποίο αυξάνει τον αριθμό των ενεργών σπερματοζωαρίων, διεγείρει την κινητικότητα και τη ζωτική δραστηριότητα, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους άνδρες που σχεδιάζουν να γίνουν μπαμπάδες.

Σπουδαίος. Η στυτική δυσλειτουργία προκαλείται συχνά από ουρολογικές ασθένειες, για παράδειγμα, προστατίτιδα, πυελονεφρίτιδα. Με την τακτική κατανάλωση μελισσόχορτου, θα μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης τέτοιων παθολογιών και εάν υπάρχουν, θα αποτρέψετε την εξάπλωση της μόλυνσης σε όλο το σώμα και τη στυτική δυσλειτουργία.

Αντενδείξεις για άνδρες

Μια απόλυτη αντένδειξη για την κατανάλωση αγιόκλημα είναι η ατομική δυσανεξία. Συνιστάται να τηρείται αυτό το μέτρο από άτομα με παθήσεις του πεπτικού συστήματος διαβρωτικής και ελκώδους φύσης, καθώς τα οργανικά οξέα έχουν ερεθιστική επίδραση στους βλεννογόνους του γαστρεντερικού σωλήνα.

Παρά το γεγονός ότι το μελισσόχορτο είναι εξαιρετικά χρήσιμο για τη δυσκοιλιότητα, η ανεξέλεγκτη χρήση του μπορεί να οδηγήσει στο αντίθετο αποτέλεσμα. Τα μούρα δεν συνιστώνται σε άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Αυτό είναι ενδιαφέρον:

Οδηγίες μεταφύτευσης μελισσόχορτου σε νέο μέρος σταδιακά.

Πότε και πώς να φυτέψετε το μελισσόχορτο το φθινόπωρο και ποια λάθη να αποφύγετε κατά τη διαδικασία φύτευσης.

Πώς να χρησιμοποιήσετε καλύτερα το αγιόκλημα προς όφελός σας

Τα φρούτα του μελισσόχορτου τρώγονται σε οποιαδήποτε μορφή: φρέσκα, αποξηραμένα, κατεψυγμένα, επεξεργασμένα χυμό, ετοιμάστε μαρμελάδα, κομπόστα. Δεδομένου ότι η θερμική επεξεργασία μειώνει την περιεκτικότητα σε ουσίες πολύτιμες για το ανθρώπινο σώμα, οι διατροφολόγοι συνιστούν την κατανάλωση φρέσκων μούρων ή την κατανάλωση χυμού. Ωστόσο, περιέχει υψηλές δόσεις οργανικών οξέων, οπότε αραιώνεται πρώτα με νερό.

Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα γλυκά με μούρα και να τα χρησιμοποιήσετε ως σνακ ανάμεσα στα κύρια γεύματα. Η μέση ημερήσια πρόσληψη για έναν ενήλικα είναι 100 γρ. Τα μούρα είναι χρήσιμα και για όσους προσέχουν τη σιλουέτα τους, καθώς δεν περιέχουν σχεδόν καθόλου λίπος, αλλά είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες που χρειάζεται το σώμα για να χορτάσει.

Ταυτόχρονα, το μελισσόχορτο έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες - 41 kcal ανά 100 g, επομένως όταν χάνεται βάρος, η ποσότητα των φρούτων στη διατροφή αυξάνεται στα 200 g, εκτός εάν υπάρχουν αντενδείξεις.

Συμβουλή. Επιλέξτε μόνο ώριμα μούρα για να αποφύγετε την εντερική ταλαιπωρία. Για να ικανοποιήσετε την πείνα σας, μασήστε τα καλά.

Στη λαϊκή ιατρική παρασκευάζεται αφέψημα και έγχυμα από μελισσόχορτο, το οποίο λαμβάνεται από το στόμα για τη θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων ασθενειών.

συμπέρασμα

Το μελισσόχορτο για την ισχύ είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο που έχει σχεδιαστεί για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας και τη διατήρηση της σεξουαλικής υγείας. Συνιστάται επίσης σε υγιείς άνδρες να καταναλώνουν τα φρούτα: τα μούρα σταθεροποιούν τη λειτουργία των γεννητικών οργάνων, διεγείρουν τη ροή του αίματος στην περιοχή της πυέλου, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο ανικανότητας.

Ωστόσο, τα οφέλη των μούρων μελισσόχορτου δεν σταματούν εκεί. Έχουν πολύπλοκη ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης, γεγονός που εξασφαλίζει πλήρη σωματική και ψυχολογική ευεξία.