Είναι δυνατόν να δώσουμε κρεμμύδια σε ένα μικρό παιδί και σε ποια ηλικία;

Τα κρεμμύδια είναι ένα υγιεινό και απαραίτητο προϊόν για τον ανθρώπινο οργανισμό. Περιέχει πολλές ουσίες που χρειάζονται ακόμη και μικρά παιδιά για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη. Επειδή όμως το λαχανικό μπορεί να ερεθίσει το πεπτικό σύστημα, οι μητέρες φοβούνται να το δώσουν στα μωρά τους. Οι γιατροί επιβεβαιώνουν όφελος κρεμμύδια για το σώμα των παιδιών από μια ορισμένη ηλικία.

Χημική σύνθεση, θρεπτική αξία, βιταμίνες και μικροστοιχεία του κρεμμυδιού

Αυτό το λαχανικό είναι πλούσιο σε βιταμίνες, φυτοκτόνα και καροτενοειδή. Περιέχει φλαβονοειδή, αιθέριο έλαιο, μονο και ολιγοσακχαρίτες, φυτικές ίνες, άμυλο, μηλικό και κιτρικό οξύ.

Βιταμίνες στα κρεμμύδια:

• θειαμίνη (Β1);
• ριβοφλαβίνη (Β2);
• παντοθενικό οξύ (Β5);
• πυριδοξίνη (Β6);
• φολικό οξύ (Β9);
• βιταμίνη C;
• βιταμίνη Ε;
• βιταμίνη PP;
• βιοτίνη (βιταμίνη Η).

Μικρο- και μακροστοιχεία:

• σίδερο;
• ιώδιο;
• χαλκός;
• ψευδάργυρος;
• φθόριο;
• χρώμιο;
• μαγγάνιο;
• κοβάλτιο;
• νικέλιο;
• μαγνήσιο;
• ασβέστιο;
• νάτριο;
• φώσφορος;
• κάλιο;
• θείο.

Διατροφική αξία ανά 100 g:

• πρωτεΐνες - 1,4 g;
• λίπη - 0,2 g;
• υδατάνθρακες - 8,2 g;
• τέφρα - 1 g;
• φυτικές ίνες - 3 g;
• νερό - 86 γρ.

Ευεργετικά χαρακτηριστικά

Χάρη σε ένα ευρύ φάσμα χρήσιμες ιδιότητες Τα κρεμμύδια έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στη θεραπεία πολλών ασθενειών και στη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Αυτό το λαχανικό έχει επανορθωτικές, αντιικές, αντισηπτικές, αντιισταμινικές, ανθελμινθικές, διουρητικές, αιμοποιητικές, αποχρεμπτικές, τονωτικές και αντισκορβουτικές ιδιότητες.

Τα φυτοκτόνα στη σύνθεσή του βοηθούν στην καταστροφή των βακίλλων της φυματίωσης και της διφθερίτιδας και των παθογόνων μικροοργανισμών.

Χρησιμοποιείται για κρύο και της γρίπης, για τη μείωση της χοληστερόλης και του σακχάρου στο αίμα, για την πρόληψη καρδιαγγειακών και καρκινικών ασθενειών, για τη διατήρηση της ανοσίας.

Λύνει τα προβλήματα της υποβιταμίνωσης το χειμώνα και την άνοιξη και ομαλοποιεί τον ύπνο, καθώς επίσης διεγείρει την όρεξη και ομαλοποιεί τις πεπτικές διεργασίες.

Σε ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε κρεμμύδια σε ένα παιδί;

Πριν αποφασίσετε πότε μπορούν να δοθούν στα παιδιά κρεμμύδια, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν παθήσεις του πεπτικού συστήματος. Συνιστάται επίσης να εισάγετε πρώτα βασικές συμπληρωματικές τροφές λαχανικών.

Τα βρέφη μπορούν να αρχίσουν να το δίνουν στους 7-8 μήνες. Εάν το παιδί τρέφεται με μπιμπερό, επιτρέπεται η εισαγωγή του προϊόντος στη διατροφή από τους έξι μήνες.

Πότε μπορεί να εισαχθεί σε συμπληρωματικά τρόφιμα;

Τα κρεμμύδια μπορούν να προστεθούν στις συμπληρωματικές τροφές ενός μικρού παιδιού μόνο σε βραστή μορφή. Το ωμό θα ερεθίσει τους βλεννογόνους του μωρού στομάχι. Είναι καλύτερο να ταΐζετε τα μωρά με κόκκινες και λευκές ποικιλίες - έχουν λιγότερη πικρία και η σύνθεσή τους δεν διαφέρει από το κανονικό κρεμμύδι. Τα πράσινα κρεμμυδάκια είναι επίσης χρήσιμα. Περιέχει περισσότερες βιταμίνες Β2 και ΡΡ, καθώς και φυτικές ίνες, κάλιο και μαγνήσιο.

Στα βρέφη μπορεί να χορηγηθεί το προϊόν ακόμη και πριν φτάσουν την ηλικία του ενός έτους.

Σπουδαίος! Για πρώτη φορά, άλλα άγνωστα τρόφιμα δεν πρέπει να εισάγονται σε συμπληρωματικά τρόφιμα ταυτόχρονα με τα κρεμμύδια. Διαφορετικά, θα είναι ασαφές τι αντίδραση θα προκαλέσει το συγκεκριμένο λαχανικό.

Πώς να εισάγετε σωστά τα κρεμμύδια στα συμπληρωματικά τρόφιμα

Η πεπτική οδός των βρεφών εξακολουθεί να είναι ατελής και τα ένζυμα που είναι υπεύθυνα για την πέψη των τροφών έχουν χαμηλή δραστηριότητα. Να γιατί Οποιοδήποτε νέο προϊόν πρέπει να εισάγεται στη διατροφή προσεκτικά.

Τα κρεμμύδια εισάγονται σε συμπληρωματικές τροφές για παιδιά, ξεκινώντας με πολύ μικρά κομμάτια (3-4 g), αναμεμειγμένα με δημητριακά, κρέας ή άλλα λαχανικά. Μπορείτε επίσης να δώσετε πράσινο στην ίδια ποσότητα, προσθέτοντάς το στα λαχανικά κατά το μαγείρεμα. Εάν το μωρό δεν εμφανίσει ανεπιθύμητες αντιδράσεις, η ποσότητα μπορεί να αυξηθεί στα 10-15 g.

Προσοχή! Δεν πρέπει να δίνετε κρεμμύδια στα μωρά με άδειο στομάχι.

Εάν ένα παιδί παρουσιάσει αλλεργικές αντιδράσεις ή εντερικά προβλήματα, θα πρέπει να σταματήσει να ταΐζει κρεμμύδια.

Γιατί δεν πρέπει να δίνονται στα παιδιά κρεμμύδια κάτω από μια συγκεκριμένη ηλικία

Κάθε νέο προϊόν που εισάγεται στις συμπληρωματικές τροφές για μωρά έχει τη δική του προθεσμία. Αυτό οφείλεται στην ανωριμότητα του πεπτικού συστήματος των βρεφών. Μπορεί να είναι ευαίσθητη σε άγνωστα τρόφιμα και να αντιδρά ανεπιθύμητα. Δεν δίνονται στα παιδιά κρεμμύδια πριν δοθούν άλλα λαχανικά.

Ακόμη και όταν βράσει, αυτό το προϊόν μπορεί να βλάψει τους ευαίσθητους βλεννογόνους του στόματος, του οισοφάγου και του στομάχου του παιδιού., εάν χορηγηθεί πριν από την ηλικία των 6 μηνών. Μπορεί επίσης να προκαλέσει ζύμωση στα έντερα.

Βλάβη των κρεμμυδιών για μικρά παιδιά

Η συχνή διατροφή των κρεμμυδιών μπορεί να προκαλέσει αυξημένη αρτηριακή πίεση και διαταραχές του καρδιακού ρυθμού στα μωρά.

Μια άλλη ανεπιθύμητη αντίδραση στο προϊόν είναι ο κοιλιακός πόνος, ο σχηματισμός αερίων και η διάρροια στα μωρά.

Σε αλλεργικά παιδιά, το λαχανικό μπορεί να προκαλέσει έξαρση της νόσου.

Σε παιδιά με βρογχικό άσθμα, ακόμη και η μυρωδιά του κρεμμυδιού μπορεί να προκαλέσει επίθεση.

Σπουδαίος! Υπάρχουν πολλές λαϊκές συνταγές με βάση τα κρεμμύδια. Αλλά τα παιδιά επιτρέπεται να λαμβάνουν τέτοια φάρμακα μόνο μετά τα γεύματα.

Αντενδείξεις

Θα πρέπει να αποφεύγετε τη χρήση του προϊόντος εάν το παιδί σας έχει παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, του ήπατος, των νεφρών ή της καρδιάς.

Πρέπει επίσης να το αποκλείσετε από τη διατροφή των παιδιών που παρουσιάζουν κακή πήξη του αίματος, υπνηλία και μειωμένο μυϊκό τόνο.

συμπέρασμα

Το σώμα ενός μικρού παιδιού έχει απόλυτη ανάγκη από βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες και τα κρεμμύδια είναι μια καλή πηγή αυτών των ουσιών. Από την ηλικία των έξι μηνών αυτό το προϊόν μπορεί να εισαχθεί σε συμπληρωματικές τροφές για μωρά. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε τον κανόνα που είναι βέλτιστο για το παιδί και να δώσετε βραστά κρεμμύδια. Ελλείψει αντενδείξεων, το μωρό θα λάβει μόνο οφέλη.