Άλλα φυτά
Το φαγόπυρο είναι ένα υγιεινό και θρεπτικό προϊόν. Περιέχει πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, βιταμίνες, μακρο- και μικροστοιχεία. Αλλά ο αριθμός των χρήσιμων ιδιοτήτων σε αυτό μειώνεται με κάθε επόμενη ημέρα αποθήκευσης. Ως εκ τούτου η προθεσμία...
Η υγιεινή διατροφή κερδίζει όλο και μεγαλύτερη δημοτικότητα. Μια ισορροπημένη διατροφή βοηθά να απαλλαγείτε από πολλές ασθένειες και να βελτιώσετε σημαντικά τη συνολική σας ευεξία. Ένα υγιεινό μενού δεν είναι πλήρες χωρίς φυτρωμένους κόκκους, συμπεριλαμβανομένου του πράσινου...
Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να συμπεριλάβετε τα δημητριακά στο καθημερινό σας μενού. Το φαγόπυρο τοποθετείται συνήθως στην πρώτη θέση, για τις θεραπευτικές ιδιότητες του οποίου είναι πολλά γνωστά. Λιγότερο δημοφιλές τώρα, το μαργαριτάρι είχε μεγάλη ζήτηση τον περασμένο αιώνα. ...
Πολλές νοικοκυρές είναι εξοικειωμένες με την κατάσταση όταν το μαγειρεμένο φαγόπυρο ή ρύζι περισσεύει μετά το δείπνο. Το κουάκερ μπορεί να καταναλωθεί σε μια εβδομάδα ή και σε ένα μήνα, αν το αποθηκεύσετε σωστά στο ψυγείο. Αλλά πως ...
Δικαίως το φαγόπυρο αποκαλείται η βασίλισσα των δημητριακών. Συνδυάζει την εξαιρετική γεύση με τη διατροφή και τα οφέλη. Σχεδόν όλοι, από μικρούς έως μεγάλους, μπορούν να φάνε φαγόπυρο. Αυτό το δημητριακό προτείνεται ως πρώτη συμπληρωματική τροφή...
Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, οι άνθρωποι τρώνε απαράδεκτα λίγες φυτικές ίνες.Τα προϊόντα που το περιέχουν όχι μόνο κορεστούν γρήγορα το σώμα, αλλά προλαμβάνουν και σοβαρές ασθένειες. Σήμερα θα σας πούμε αν υπάρχει...
Για όσους θέλουν να χάσουν το περιττό βάρος ή απλά να «στεγνώσουν», αλλά δεν έχουν χρόνο να κάνουν δίαιτα, είναι ακριβό ή ο γιατρός δεν το επιτρέπει, προσφέρουμε μια απλή και εύκολη επιλογή - πρωινά με φαγόπυρο. Αν υπάρχει ...
Πολλοί από αυτούς που ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή αποφεύγουν επιμελώς τους «γρήγορους» υδατάνθρακες και προτιμούν το πλιγούρι ή το χυλό φαγόπυρου ως συνοδευτικό ή πλούσιο πρωινό. Αλλά συγκρίνοντας αυτά τα δημητριακά με λιγότερα...
Μετά από διακοπές all-inclusive, μαζί με καλή διάθεση, εμφανίζονται συχνά περιττά κιλά. Ξεφορτωθείτε γρήγορα χωρίς να λιμοκτονήσετε και φάτε ακόμη και τα αγαπημένα σας λαχανικά και φρούτα...
