Αποτελεσματικές συνταγές για τον καθαρισμό του σώματος με ρύζι

Η δομή του κόκκου του ρυζιού είναι ένα συμπαγές πλέγμα από ίνες γεμάτο με άμυλο και γλουτένη. Εάν αυτός ο κόκκος υποβληθεί σε σωστή επεξεργασία, τότε περνώντας από τον οισοφάγο, θα συλλέξει επιβλαβείς ουσίες και θα τις απομακρύνει από το σώμα με φυσικό τρόπο. Αυτός είναι ο πιο φθηνός τρόπος καθαρισμού του σώματος, ο οποίος χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα στις ανατολικές χώρες.

Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε αναλυτικά για τον καθαρισμό των εντέρων και ολόκληρου του σώματος με ρύζι.

Η επίδραση του καθαρισμού του ρυζιού στον οργανισμό

Καθαρισμός σώματος με ρύζι:

• βελτιώνει το μεταβολισμό?
• αφαιρεί τα άλατα από τις αρθρώσεις.
• καθαρίζει τα έντερα από τις τοξίνες.
• αποκαθιστά την υγεία του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών.
• ομαλοποιεί τα επίπεδα χοληστερόλης, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία και το αίμα.
• μειώνει το βάρος?
• αυξάνει την ανοσία.

Κατά τον καθαρισμό, συνιστάται να σταματήσετε εντελώς τη χρήση αλατιού, διαφορετικά διατροφή δεν θα φέρει κανένα ορατό αποτέλεσμα. Ο κόκκος θα μαζέψει το αλάτι που συνοδεύει το φαγητό και δεν θα έχει χρόνο να αφαιρέσει το αλάτι που είχε συσσωρευτεί προηγουμένως.

Ποιος πρέπει να ασκεί αυτόν τον καθαρισμό;

Με επαρκή σωματική δραστηριότητα και σωστή διατροφή, το ανθρώπινο σώμα απαλλάσσεται από τις βλαβερές ουσίες και αυτοκαθαρίζεται. Εάν οι μύες στερούνται κίνησης και τα όργανα λείπουν χρήσιμα στοιχεία, δυσλειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα και του ήπατος. Οι τοξίνες και τα άλατα παραμένουν στο σώμα, προκαλώντας δυσάρεστες συνέπειες. Ο προληπτικός καθαρισμός του σώματος θα βελτιώσει την ευεξία και θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ενδείξεις για τον καθαρισμό του οργανισμού με ρύζι

Ο προληπτικός καθαρισμός πραγματοποιείται όταν:

• συχνά κρυολογήματα και μολυσματικές ασθένειες.
• επιδείνωση της κατάστασης των μαλλιών και του δέρματος.
• πρήξιμο;
• Διαταραχή ύπνου;
• πόνος στις αρθρώσεις και τους μύες?
• γρήγορη κόπωση.

Κατά τη διαδικασία καθαρισμού, ξεπλένονται όχι μόνο επιβλαβείς, αλλά και χρήσιμες ουσίες, όπως το κάλιο. Ως εκ τούτου, η διαδικασία πραγματοποιείται όχι περισσότερο από μία φορά το χρόνο.

Μέθοδοι καθαρισμού του σώματος με ρύζι

Όλες οι μέθοδοι αποτοξίνωσης του ρυζιού βασίζονται στην κατανάλωση αυτού του κόκκου και διαφέρουν μόνο ως προς τη διάρκεια και τη μέθοδο επεξεργασίας του κόκκου. Συστάσεις για την επιλογή του κύριου συστατικού:

1. Καφέ αγυάλιστο ρύζι πιο χρήσιμο. Δεν καθαρίζεται από τα κελύφη, τα οποία περιέχουν κάλιο, φολικό οξύ και λεκιθίνη.
2. Το χρυσό ρύζι στον ατμό διατηρεί το 80% των θρεπτικών συστατικών λόγω του ειδικού ατμού υπό πίεση.
3. Το λευκό ρύζι είναι προσεκτικά γυαλισμένο· είναι το φτωχότερο ρύζι σε περιεκτικότητα σε μικροθρεπτικά συστατικά, αλλά έχει καλή γεύση. Η επεξεργασία του απαιτεί λιγότερο χρόνο.

Οποιαδήποτε από τις μεθόδους καθαρισμού αντενδείκνυται παρουσία χρόνιων ασθενειών, προβλημάτων στο ουροποιητικό σύστημα και συχνής δυσκοιλιότητας.

Δίαιτες με ρύζι για τον καθαρισμό του οργανισμού

Τα έντερα καθαρίζονται για 3 ημέρες και τα άλατα αφαιρούνται από τις αρθρώσεις για 40 ημέρες.

Προσοχή! Οποιεσδήποτε δίαιτες επιτρέπεται να εφαρμόζονται μόνο μετά από συνεννόηση με γιατρό.

Καθαρισμός ρυζιού σε 3 ημέρες

Αυτή η επιλογή καθαρισμού σάς επιτρέπει να τρώτε αποκλειστικά ρύζι για 3 ημέρες. Τα μόνα ποτά που επιτρέπονται είναι καθαρό νερό και πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη. Η δίαιτα θα απαλλάξει το σώμα από τις τοξίνες και 3-4 κιλά περιττό βάρος:

1. 400 γραμμάρια ρυζιού μουλιάζονται για μια μέρα, πλένονται κάθε 6 ώρες.
2. Βράζουμε τα δημητριακά για 15 λεπτά σε μεγάλη ποσότητα νερού χωρίς αλάτι για να φύγει το υπόλοιπο άμυλο.
3. Μοιράστε σε 5 μερίδες και πάρτε όλη την ημέρα.
4. Μετά την πρώτη δόση, μην πίνετε υγρό για 2 ώρες και το μεσημεριανό γεύμα συνταγογραφείται όχι νωρίτερα από 4 ώρες μετά το πρωινό.
5. Το τελευταίο γεύμα λαμβάνεται το αργότερο στις 18.00.

Πρέπει να πίνετε 2 λίτρα νερό και όχι περισσότερο από 4 φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα. Τα υγρά επιτρέπονται πριν τη λήψη χυλού και 2 ώρες μετά.

Καθαρισμός σε 40 ημέρες

Αυτή η δίαιτα θα ανακουφίσει τον πόνο στις αρθρώσεις, θα βελτιώσει τη λειτουργία του ήπατος και των εντέρων και θα καθαρίσει το αίμα. Το μυστικό της βρίσκεται στο πρωινό, το οποίο αποτελείται από ειδικά παρασκευασμένα δημητριακά:

1. Ρίξτε 3 κουταλιές της σούπας σε ένα μικρό δοχείο. μεγάλο. δημητριακά και γεμίζουμε με νερό.
2. Μετά από μια μέρα, πλένονται σε τρεχούμενο νερό και μουλιάζονται ξανά, και η ίδια ποσότητα ρυζιού χύνεται σε ένα δεύτερο δοχείο.
3. Την τρίτη μέρα, αλλάξτε το νερό σε δύο βάζα και προσθέστε ένα τρίτο.
4. Την τέταρτη μέρα γεμίζει το τελευταίο ποτήρι δημητριακών.
5. Την πέμπτη ημέρα, το ρύζι από το πρώτο δοχείο βράζεται μέχρι να μισομαγειρευτεί και τρώγεται για πρωινό. Τα άδεια δοχεία τοποθετούνται στο τέλος της γραμμής και γεμίζονται ξανά.
6. Μετά το πρωινό χυλό, μην τρώτε και μην πίνετε για 4 ώρες. Μετά τρώνε ως συνήθως.

Αποξηραμένα βερίκοκα, μπανάνες, σύκα, σταφίδες και πατάτες προστίθενται στη διατροφή - είναι πλούσια σε μαγνήσιο, το οποίο ξεπλένεται από το σώμα κατά τη διάρκεια της δίαιτας. Το μάθημα διαρκεί 40 ημέρες - αυτό είναι αρκετό για πλήρη καθαρισμό.

Προσοχή. Αν πιστεύετε στις κριτικές, μετά από 40 ημέρες καθαρισμού, τα ούρα γίνονται θολά και εμφανίζεται βλέννα - έτσι βγαίνουν τα στάσιμα άλατα. Το σύμπτωμα υποχωρεί από μόνο του με την πάροδο του χρόνου.

Θιβετιανή μέθοδος

Αυτή είναι μια από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους καθαρισμού:

1. Το δημητριακό μετριέται με μια κουταλιά της σούπας σε ποσότητα ίση με την ηλικία και πλένεται κάτω από τη βρύση.
2. Ρίχνουμε βραστό κρύο νερό και το βάζουμε στο ψυγείο για μια μέρα.
3. Το υγρό στραγγίζεται, μια γεμάτη κουταλιά της σούπας ρύζι μετριέται και μαγειρεύεται για 4 λεπτά χωρίς λάδι ή αλάτι.
4. Ο χυλός τρώγεται μέχρι τις 7.30 π.μ.
5. Τα υπόλοιπα δημητριακά περιχύνονται ξανά με βρασμένο νερό και τοποθετούνται στο ψυγείο.
6. Το πρωινό με ρύζι επαναλαμβάνεται καθημερινά μέχρι να αδειάσει το βάζο.

Αποφύγετε να τρώτε και να πίνετε για 3 ώρες μετά την κατανάλωση ρυζιού. Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή, αποκλείστε τα γλυκά, τα καπνιστά και τηγανητά. Πίνετε άφθονο νερό.

Καθαρισμός αρθρώσεων, εντέρων, αιμοφόρων αγγείων με ρύζι

Η δίαιτα με ρύζι θα απαλλαγεί από τα άλατα στις αρθρώσεις σε 2 μήνες, θα καθαρίσει τα έντερα σε 20 ημέρες και θα καθαρίσει τα αιμοφόρα αγγεία σε 14 ημέρες. Αυτή η μέθοδος διαφέρει από τις προηγούμενες στο ότι χρησιμοποιούνται εμποτισμένα αλλά όχι βρασμένα δημητριακά:

1. 50 g ρύζι μουλιάζονται για 5 ημέρες σε ζεστό νερό.
2. Κάθε μέρα τα δημητριακά πλένονται και το νερό αλλάζει.
3. Πάρτε εμποτισμένα δημητριακά πολλές φορές την ημέρα, 1 κ.σ. μεγάλο.
4. Μετά τη λήψη του, μην το πιείτε για 2 ώρες.

Κατά τη διάρκεια της πορείας, μπορεί να εμφανιστεί μυϊκός πόνος. Το σύμπτωμα δείχνει ότι τα άλατα φεύγουν από το σώμα.

Ρυζόνερο για τον καθαρισμό του οργανισμού

Το αφέψημα ρυζιού είναι ένα φάρμακο που η επίσημη ιατρική συνιστά για τη δηλητηρίαση. Το νερό θα αποτρέψει πολλά προβλήματα υγείας:

• για πόνους στο στομάχι, φούσκωμα, μετεωρισμό, πίνετε 1 κ.σ. κάθε πρωί. αφέψημα;
• για υψηλή αρτηριακή πίεση, προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα, για προστασία από αφυδάτωση και ιογενείς λοιμώξεις, μείωση των επιπέδων σακχάρου και χοληστερόλης, συνιστάται να πίνετε 2 κ.σ. ανά ημέρα σε μικρές μερίδες?
• για αύξηση της αντοχής στους αθλητές - 1 κουταλιά της σούπας. ρύζι νερό μισή ώρα πριν το μάθημα.
• 1 κ.γ. αφέψημα ανά ημέρα διεγείρει την παραγωγή μητρικού γάλακτος.
• για δηλητηρίαση, διάρροια, ναυτία, πίνετε 1/4 ποτήρι νερό κάθε 2 ώρες.
• Η αντικατάσταση του δείπνου με ένα ποτήρι ρυζόνερο θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.

Για την παρασκευή του αφεψήματος, τα δημητριακά χύνονται με νερό σε αναλογία 1:7. Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 6 ώρες. Πάρτε για ένα μήνα.

Κβας ρυζιού, ζελέ, αλεύρι για καθαρισμό

Για προληπτικό καθαρισμό των εντέρων, χρησιμοποιείται kvass ρυζιού:

1. 4 κ.σ. μεγάλο. πλυμένο ρύζι, ρίξτε 1 λίτρο κρύο βρασμένο νερό.
2. Προσθέστε 2 κ.σ. μεγάλο. ζάχαρη, ανακατεύουμε και σκεπάζουμε με ένα πανί.
3. Αφήστε για 3 ημέρες σε θερμοκρασία δωματίου.
4. Ενταση.

Το κβας που προκύπτει πίνεται ½ κουταλιά της σούπας. 3 φορές την ημέρα μέχρι να εξαντληθεί.

Μια άλλη επιλογή για απαλό καθαρισμό είναι το ζελέ με βάση το ρύζι. Χρησιμοποιείται 2 φορές την εβδομάδα. Έχει γενική δυναμωτική και καθαριστική δράση. Για να ετοιμάσετε ½ κ.γ. το πλυμένο ρύζι εγχύεται σε 1 λίτρο κρύο βρασμένο νερό για 12 ώρες. Μετά από το οποίο όλα βράζονται σε ένα ιξώδες ζελέ. Πάρτε το πρωί 5 ώρες πριν από κάθε γεύμα.

Το ρυζάλευρο θα αντιμετωπίσει επίσης τον καθαρισμό. Θα ενισχύσει τα δόντια και θα κορεστεί ένα άτομο με μικροστοιχεία που λείπουν. Για 10 ημέρες πάρτε 2 κ.σ. μεγάλο. αλεύρι χωρίς πόσιμο νερό.

Καθαρισμός σώματος με ρύζι κατά ηλικία

Αυτή η τεχνική έχει σχεδιαστεί για 10-14 ημέρες. Το πρωί τρώγονται ξηροί κόκκοι ρυζιού σε ποσότητα ίση με την ηλικία. Το επόμενο γεύμα έρχεται όχι νωρίτερα από 3 ώρες αργότερα. Το δείπνο έχει προγραμματιστεί το αργότερο στις 19.00.

Καθαρισμός με κουκουνάρια

Αυτή η μέθοδος θεραπεύει τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους και έχει θετική επίδραση στον οστικό ιστό. Πριν ξεκινήσετε την πορεία καθαρισμού, προετοιμάστε το σώμα:

1. Πριν πάτε για ύπνο, κάντε κλύσμα με 2 λίτρα ζεστό νερό.
2. Αντέχουν την καθημερινή νηστεία. Επιτρέπεται να πίνετε μόνο νερό.
3. Ένας μεσαίου μεγέθους κώνος οποιουδήποτε κωνοφόρου δέντρου μουλιάζεται όλη τη νύχτα σε 1 κουταλιά της σούπας. ζεστό νερό.
4. Το πρωί βράζουμε για 5 λεπτά. Ο κώνος δεν χρειάζεται πλέον και προστίθεται νερό στο ζωμό στα 200 ml.
5. Πίνετε το μισό πρωί και βράδυ.
6. 2 κ.σ. μεγάλο. πλυμένο ρύζι, ρίχνουμε 0,5 λίτρο νερό και βράζουμε για 1 λεπτό, στραγγίζουμε το νερό, πλένουμε το ρύζι και ξαναβράζουμε.Επαναλάβετε 4 φορές, μετά την οποία το ρύζι μαγειρεύεται και τρώγεται για πρωινό.
7. Το επόμενο γεύμα έρχεται μετά από 5 ώρες.

Το μάθημα διαρκεί ένα μήνα, τη δέκατη ημέρα εισάγονται στη διατροφή μέλι, αποξηραμένα βερίκοκα και μπανάνες για την αναπλήρωση της απώλειας καλίου.

Προσοχή. Η μέθοδος αντενδείκνυται σε περίπτωση διαταραχής της νεφρικής λειτουργίας.

Εναλλασσόμενος καθαρισμός

Η ουσία της μεθόδου είναι να εναλλάσσονται 2 ημέρες κατανάλωσης χυλού ρυζιού και ένα διάλειμμα 3 ημερών για 2 μήνες:

1. ½ κ.γ. τα πλυμένα δημητριακά μουλιάζονται για 12 ώρες.
2. Βράζουμε το ρύζι και το χωρίζουμε σε 4 μέρη και το καταναλώνουμε όλη την ημέρα.
3. Τη δεύτερη μέρα, η διαδικασία επαναλαμβάνεται, αλλά πριν φάτε το χυλό, πιείτε ½ κουταλιά της σούπας. νερό και προσθέστε στη διατροφή 500 γραμμάρια βρασμένα παντζάρια και 200 ​​γραμμάρια μήλα.
4. Μετά από 3 ημέρες επιστρέφουν ξανά στο να τρώνε δημητριακά.

Πώς να καθαρίσετε τον εαυτό σας με αποξηραμένο μουσκεμένο ρύζι

Το ρύζι προετοιμάζεται εκ των προτέρων:

1. 3 κιλά δημητριακά μουλιάζονται σε 10 λίτρα νερό.
2. Ξεπλύνετε και αλλάζετε το νερό κάθε μέρα μέχρι να γίνει διαυγές το στραγγισμένο νερό. Αυτό διαρκεί έως και 5 ημέρες.
3. Τα μουλιασμένα δημητριακά σκορπίζονται σε λεπτή στρώση και στεγνώνουν τελείως.

Κάθε πρωί βράζουμε 1 κ.γ. μεγάλο. δημητριακά και τρώτε με άδειο στομάχι. Η πορεία διαρκεί μέχρι να τελειώσει το ρύζι.

Άλλες μέθοδοι

Υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι για να καθαρίσετε το σώμα με ρύζι. Διαφέρουν από αυτά που δίνονται ως προς τη διάρκεια του μαθήματος, το μούσκεμα και το χρόνο μαγειρέματος. Για παράδειγμα, η μέθοδος του Eliseev προτείνει τη χρήση 3 κουταλιών της σούπας. μεγάλο. δημητριακά αντί για ένα και συνεχίστε την πορεία για 3 μήνες. Εξετάσαμε τις πιο κοινές και αποτελεσματικές μεθόδους.

Αυτό είναι ενδιαφέρον:

Είναι το κόκκινο ρύζι καλό για απώλεια βάρους;

Σύγκριση ρυζιού και πατάτας: ποιο είναι πιο υγιεινό και υψηλότερο σε θερμίδες

Πώς ονομάζονται οι ιαπωνικές ποικιλίες ρυζιού και ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους;

Βασικοί κανόνες καθαρισμού

Για όλες τις μεθόδους καθαρισμού ρυζιού, υπάρχουν γενικές συστάσεις, η τήρηση των οποίων θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα του μαθήματος.

Προετοιμασία του σώματος για διαδικασίες

Μια εβδομάδα πριν ξεκινήσετε τη δίαιτα, μειώστε την ποσότητα αλατιού που καταναλώνετε, ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή και πίνετε περισσότερα υγρά. Τέτοιες ενέργειες θα βοηθήσουν το σώμα να αντιμετωπίσει τις αλλαγές στη διατροφή χωρίς άγχος.

Διατροφή κατά την περίοδο του καθαρισμού με ρύζι

Τα λιπαρά, τηγανητά, καπνιστά τρόφιμα αποκλείονται από τη διατροφή. Προσθέστε μέλι, φρούτα και λαχανικά. Το ρύζι καταναλώνεται για πρωινό, μετά το οποίο γίνεται διάλειμμα στο φαγητό για 3 ώρες, ανάλογα με τη μέθοδο. Πίνετε νερό πριν φάτε δημητριακά και μετά αρνηθείτε τα υγρά για 2 ώρες. Το τελευταίο γεύμα γίνεται στις 18.00.

Συστάσεις:

• το αλάτι αποκλείεται πλήρως ή εν μέρει από τη διατροφή.
• ένα μήλο που καταναλώνεται μισή ώρα πριν φάτε ρύζι ενισχύει το καθαριστικό αποτέλεσμα.
• κατά τη διάρκεια του μαθήματος, καταναλώστε τουλάχιστον 2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα.
• ένα σύμπλεγμα πολυβιταμινών θα υποστηρίξει τον οργανισμό κατά τη διάρκεια μιας αγχωτικής περιόδου.

Δεν επιτρέπεται ο συνδυασμός δύο ή περισσότερων μεθόδων καθαρισμού - αυτό θα οδηγήσει σε εξάντληση του σώματος.

Παρενέργειες και αντενδείξεις

Η θεραπεία με ρύζι αντενδείκνυται για:

• τάση για δυσκοιλιότητα?
• αιμορροϊδές;
• ουρολιθίαση;
• εγκυμοσύνη;
• παιδιά και μεγάλη ηλικία?
• αλλεργίες στο ρύζι

συμπέρασμα

Η τριήμερη δίαιτα θεωρείται η πιο αυστηρή, καθώς απαγορεύει οποιαδήποτε άλλη τροφή. Θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε γρήγορα από τις τοξίνες και τα περιττά κιλά. Μια μακροχρόνια δίαιτα θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση σοβαρών αποθέσεων αλάτων και τοξινών, αλλά απαιτεί υποστήριξη με βιταμίνες και μέταλλα. Ο καθαρισμός με κβας, ζελέ και αλεύρι με βάση το ρύζι είναι ένα προληπτικό μέτρο. Θα ενισχύσει την ανοσία και θα κορεστεί το σώμα με χρήσιμες ουσίες.