Είδος σίκαλης

Θερμιδική περιεκτικότητα και θρεπτική αξία του φαγόπυρου ανά 100 γραμμάρια
408

Το φαγόπυρο έχει δύο ευεργετικές ιδιότητες: θρεπτική αξία και μέτρια περιεκτικότητα σε θερμίδες. Από την άποψη της περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, θεωρείται ο ηγέτης μεταξύ όλων των δημητριακών και σε θρεπτική αξία είναι δεύτερο μετά το πλιγούρι βρώμης. Επομένως, τα πιάτα με φαγόπυρο είναι καλά για...

Ποια είναι η περιεκτικότητα σε θερμίδες του βρασμένου φαγόπυρου;
348

Το φαγόπυρο ονομαζόταν «μητέρα» στη ρωσική κουζίνα. Χυλός δημητριακών σερβίρονταν τόσο σε αγόρια όσο και σε απλούς κατοίκους. Οι πρόγονοί μας πίστευαν ότι ο χυλός φαγόπυρου όχι μόνο ικανοποιεί την πείνα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά...

Περιγραφή του φαγόπυρου, η σχέση του με το φαγόπυρο και το χυλό φαγόπυρου
303

Τα πλιγούρια φαγόπυρου είναι οι καρποί του φαγόπυρου, μιας ποώδης καλλιέργειας της οικογένειας του Φαγόπυρου. Οι σπόροι του εξαπλώθηκαν στην τροφική καλλιέργεια όχι μόνο των ανθρώπων, αλλά και των ζώων πριν από περίπου 5 χιλιάδες χρόνια. Το φαγόπυρο θεωρείται η γενέτειρα του...

Πόσες πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες περιέχει το φαγόπυρο και σε τι άλλο είναι πλούσιο;
404

Το χυλό φαγόπυρου είναι ένα διαιτητικό προϊόν. Είναι πλούσιο σε θερμίδες και θρεπτικό, περιέχει υδατάνθρακες που μεταποιούνται σε ενέργεια και δεν αποθηκεύονται στο υποδόριο λίπος. Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε πόσοι υδατάνθρακες, λίπη και πρωτεΐνες υπάρχουν σε...

Τι είναι το φαγόπυρο και πώς φαίνεται όταν φυτρώνει στο χωράφι;
544

Το χυλό φαγόπυρου είναι μια γεύση γνωστή από την παιδική ηλικία. Το φαγόπυρο καλλιεργείται από πολλούς αγρότες στη Ρωσία, επειδή το σιτάρι είναι πολύ δημοφιλές. Στο εξωτερικό θεωρείται οικολογική τροφή. Σε φυτρωμένη μορφή, είναι συχνά ...

Τεχνολογία καλλιέργειας φαγόπυρου από τη σπορά έως τη συγκομιδή
409

Το φαγόπυρο είναι μια πολύτιμη καλλιέργεια δημητριακών που καλλιεργείται σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο. Στο σπίτι, στη Βόρεια Ινδία, ονομάζεται μαύρο ρύζι ή μαύρο σιτάρι. Το φυτό δεν χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα.Ωστόσο, η τεχνολογία...

Πώς να φτιάξετε φαγόπυρο για χυλό
303

Το φαγόπυρο, το οποίο είναι γνωστό σε πολλούς, έχει πολλές ποικιλίες: πυρήνας, seka, Smolensk, νιφάδες. Κάθε κλάσμα, πριν φτάσει στον πάγκο του αγοραστή, περνά από διάφορα στάδια παραγωγής: διαλογή, τηγάνισμα, σύνθλιψη, κοσκίνισμα. Ας αναλογιστούμε από...

Όλα για το φαγόπυρο: τι είναι και από πού προέρχεται, ιστορία προέλευσης και αξιολόγηση ποιότητας
560

Το φαγόπυρο είναι ένα δημοφιλές δημητριακό που θεωρείται ένα από τα πιο υγιεινά. Οι διατροφολόγοι συνιστούν τη συμπερίληψή του στη διατροφή για διάφορα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας. Προέλευση και ιστορία εμφάνισης...

Περιεκτικότητα σε θερμίδες του βρασμένου φαγόπυρου ανά 100 γραμμάρια
263

Το φαγόπυρο συνδυάζει αντίθετες ιδιότητες - ενώ είναι αρκετά χορταστικό και θρεπτικό, έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Η κατανάλωση δημητριακών δεν απαγορεύεται ακόμα και αν ακολουθείτε τις πιο αυστηρές δίαιτες. Το προϊόν είναι επίσης χρήσιμο για όσους...

Η πιο αποτελεσματική δίαιτα φαγόπυρου: πώς να χάσετε το περιττό βάρος σε 3 ημέρες
426

Λόγω της περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, το φαγόπυρο ενισχύει την κινητικότητα του εντέρου και το καθαρίζει. Το προϊόν χρησιμοποιείται για νηστεία μονο-δίαιτα διάρκειας τριών ημερών. Παρά την υψηλή περιεκτικότητά του σε θερμίδες, το φαγόπυρο «λειτουργεί» για την απώλεια βάρους: επιταχύνει...

Κήπος

Λουλούδια