Σιτηρά
Δεν χρειάζεται να μιλήσουμε για τα οφέλη των φρέσκων λαχανικών. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διατηρήσετε τις πολύτιμες ιδιότητες των φρεσκοπαρασκευασμένων πιάτων. Έτσι, κατά την περίοδο ωρίμανσης του καλαμποκιού, πολλές νοικοκυρές αφήνουν τα στάχυα μαγειρεμένα για μελλοντική χρήση σε ένα τηγάνι με νερό. ...
Η κύρια διαφορά μεταξύ του διαβήτη τύπου 2 και του τύπου 1 είναι ότι δεν υπάρχει ανάγκη για συνεχή χορήγηση ινσουλίνης. Το να μετράτε συνεχώς τα επίπεδα υδατανθράκων και να ακολουθείτε μια δίαιτα συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας σας. Ο διαβήτης τύπου 2 είναι πιο εύκολος...
Το Sprouted κριθάρι είναι ένα βιολογικά ενεργό συμπλήρωμα διατροφής που βελτιώνει τη συνολική ανθρώπινη υγεία. Το προϊόν αυξάνει την άμυνα του οργανισμού, καθαρίζει και αναπληρώνει τις ελλείψεις βιταμινών και μετάλλων και ενεργοποιεί το ενδοκρινικό σύστημα. Πώς να φυτρώσετε...
Όταν ακολουθείτε ένα διατροφικό σχήμα, το σώμα πρέπει να λαμβάνει επαρκή ποσότητα πρωτεϊνών, υδατανθράκων, λιπών, μικρο- και μακροστοιχείων, βιταμινών, αλλά είναι σημαντικό η ενεργειακή αξία της δίαιτας να μην είναι υπερβολική. Με το δεξί...
Για την ποικιλία των ευεργετικών του ιδιοτήτων και την ευκολία καλλιέργειας, το καλαμπόκι ονομάζεται «βασίλισσα των χωραφιών» και «δεύτερο ψωμί». Μια λαμπερή καλλιέργεια σιτηρών ήρθε σε μας από τη μακρινή Αμερική.Τώρα καλλιεργείται με επιτυχία στο...
Το ρύζι γιασεμί χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό για την προετοιμασία μιας ποικιλίας πιάτων σε πολλές κουζίνες σε όλο τον κόσμο. Αυτό το μοναδικό δημητριακό με απερίγραπτη γαλακτώδη γεύση και άρωμα λουλουδιών γιασεμιού μπορεί να μετατρέψει κάθε πιάτο σε ένα πραγματικό γαστρονομικό...
Το καλαμπόκι είναι ένα από τα προϊόντα με τα οποία συνδέουμε τα ζεστά καλοκαίρια. Η αξία του έγκειται στην πλούσια χημική του σύνθεση και στη διατήρηση της γεύσης μετά από θερμική επεξεργασία. Ποια είναι τα οφέλη του βρασμένου καλαμποκιού...
Ο Αμερικανός Καρλ Μπαρνς ήταν ο πρώτος που καλλιέργησε πολύχρωμο καλαμπόκι. Εμπνεύστηκε από την ιδέα της αναβίωσης του πολιτισμού που εκτιμήθηκε ιδιαίτερα από τις αρχαίες ινδιάνικες φυλές. Μετά από πολλά χρόνια σκληρής δουλειάς, ένας αγρότης από την Οκλαχόμα έλαβε...
Τα άτομα που πάσχουν από γαστρίτιδα αναγκάζονται να ακολουθήσουν μια θεραπευτική δίαιτα, να επιλέγουν προσεκτικά προϊόντα διατροφής και μεθόδους θερμικής επεξεργασίας. Οι γιατροί συνιστούν την εξαίρεση φρούτων και λαχανικών που περιέχουν χονδροειδείς ίνες από τη διατροφή κατά την περίοδο θεραπείας της νόσου. ...
